Hmmm.. lekker!

Dat chocola erg lekker is, weten we natuurlijk al lang. Het goede nieuws is dat het ook nog eens vele positieve effecten heeft! De stof die dit veroorzaakt heet flavonol. Deze stof heeft een bloed verdunnende werking, waardoor dit ongeveer hetzelfde effect heeft als aspirine. Ook blijkt flavonol de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren en werkt het goed tegen een hoge bloeddruk. Bij (examen)stress zou chocola dus een goede oplossing zijn. Een goed excuus om een stukje chocola te pakken tijdens het studeren, toch? 

Overigens wordt wel benadrukt dat pure chocola de beste keuze is. Melkchocola heeft al veel minder positieve effecten. Ben je een liefhebber van witte chocola? Helaas, dit heeft geen enkel positief effect, behalve een goed humeur. 

Geen chocola bij de hand? Geen paniek, flavonol zit ook in groene thee, druiven en bosbessen.

-Bijles in je regio-